Ät inte knäckebröd i din egen säng, ta någon annans!
Då så. Tre timmar har tillbringats på gymmet. Låter rätt maffigt? Visst år det mig att verka stark och super tränad? Du ska inte tro på vad alla säger, eller jag just nu skriver? Men jag var där i drygt tre timmar och fick faktiskt en hel del gjort. Kondition och jag svettades ut allt jag druckit idag och jag dricker väldigt mycket vatten ja! Sen blev det styrka med såklart, bröst, armar och axlar. Gissa vem som inte ska "lyfta en hand" imorgon? Där var jag lite fiffig va? Nu när man ärduschad och fin blev det ju såklart nattamat. Ett gott knäckebröd med ett glas juice. Vill tro att det är hälsosamt men precis som allt annat så är det säkert inte så.
Gjorde en ny kategori! Träning och kost. Tänkte att det blivit rättmycket sånt sista tiden så varför inte slänga in en ny kategori att klicka på? "Klick klick". Kan vara bra att skriva ner lite vad mantränat och tryckt i sig så kanskeman har lättare att se resultatet sen? Wiho!
Nä men nu ska jag få fresta med en fin bild på min nattamat!
Gjorde en ny kategori! Träning och kost. Tänkte att det blivit rättmycket sånt sista tiden så varför inte slänga in en ny kategori att klicka på? "Klick klick". Kan vara bra att skriva ner lite vad mantränat och tryckt i sig så kanskeman har lättare att se resultatet sen? Wiho!
Nä men nu ska jag få fresta med en fin bild på min nattamat!
Kommentarer
Trackback
