Dagens workout!
Skulle vara vilodag vill jag bara berätta. Viktigt med vila men var så rastlös!
- Cykla 30 min
- Benböj 10x3 på varje ben
- Knäböj 10x3
Sen måste jag ju säga (stolt som få!) att för någon dag sedan var jag uppe och naffsade på målvikten! 55,4 kg! 0,6 kg ifrån. Nära nära! Lovar att vågen visade den vikten bara för att jag hade börjat ge upp att gå upp i vikt! Så plötsligt var motivationen tillbaka! Killerpass på ben och rumpa igår. Så idag var det väl mer eller mindre rätt åt mig att benen var slut när jag skulle ta ett pass på hästen... Som man bäddar får man ligga? Sen har jag väl kvidigt mig igenom resterande tid fram till jag tog ett träningspass till.
Kommentarer
Trackback
