Work of the day!
Grymt gympass avklarat! 40 min på crosstrainern och sen en bra timme på biceps och lite triceps. Ibland går det för bra. Nu var det absolut inte meningen att det skulle bli en 40 minuters uppvärmning men såklart så började 112-på liv och död när jag började värma upp. Måste ses? Ja! Iallafall så är jag helt slut i huvudet efter dagens träning men känner att jag kan sova med gott samvete och kommer troligen må som en gud imorgon (Ärligt? Kommer klaga ihjäl mig på att kvittot från träningen kommit och jag kan inte lyfta mina armar, men tummen upp!) Som sagt, helt slut så blir kort och gott idag! Sängen kallar och jag tänker inte ignorera den!
BTW! Bra låt att lyssna på innan träning (under träning om man inte måste ha stressmusik!).
Kommentarer
Trackback
